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瑜伽,牵伸训练系统瑜伽练习

2023-09-02 12:53:01  404次浏览 次浏览
价 格:11

瑜伽 牵伸训练系统瑜伽练习

卧位拉筋图

拉筋的直接是祛痛、、增强性功能,间接则数不胜数。其原理何在?

首先,十二筋经的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通,不通则痛。拉筋过程中,胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感,说明这些部位筋缩,则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔,令脊椎上的错位得以复位,于是“骨正筋柔,气血自流”,腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓;

七、交叉屈伸膝肌群牵伸训练器

产品型号:ZEPU-QS7

规格(长宽高):1100×760×1220mm

净重:42Kg 拉力调节:4档 承重≥150KG

训练效果

1.牵伸部位:股四头肌、臀三角肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌、缝匠肌、股薄肌、内腓肠肌、外腓肠肌;

2.中医经络:足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足少阳胆经;

3.可腰痛、背部痛、跑步膝等症状。

浙江省金华市浦江县人民医院

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